交易者坚持记录日志的五个理由

写日志？

那不是只有在高中阶段，偶尔会有人做的事情吗？

实际上，并非如此。

对于以提升表现或达成目标为导向的交易者来说，记录日志是一件十分重要的事。关键在于，它可以帮助你衡量、追踪并持续改进自己的交易表现。

世界级运动员会通过记日志来帮助自己在赛场上变得更高、更快、更强。科学家也会记日志，以便记录新的发现。而交易者记日志，则是为了在市场中更好地把握机会。

简单来说，赚钱需要依靠原则和一致性，最终才能实现持续获利。

有原则的交易者往往更容易获得稳定的回报。坚持记录交易日志，正是建立这种原则的第一步。

这听起来很简单，但真正开始做却并不容易。事实上，许多交易者在坚持一段时间后就放弃了记日志，转而只依靠经纪商提供的交易记录。

经纪商提供的记录或交易历史能提供少量信息，但它无法告诉你，你为什么入场或离场。这对你接下来的交易毫无帮助。

交易日志并不只是记下你的入场价格、离场价格和交易时间。它更重要的作用是帮助你提升技巧，掌握适合自己的交易理念。

更确切地说，它与你在交易前、交易中以及交易后的情绪变化息息相关。

例如，你依据交易方法做多某一品种。但你的直觉告诉你，这次交易可能不会成功。然而你提醒自己：“虽然我认为这次交易不太乐观，但我还是要遵循交易计划，因此我会进行交易。”

交易进行到一半时，价格到了离你设定的止损只有不多的几个点位，你心想：“天呐，交易现在看起来不怎么样。我就知道会这样。为什么我不相信自己的直觉呢？我真是犯错了！我要立马离场。”

于是，你决定结束交易。

片刻之后，价格却直接指向了你的目标价位。如果你继续留在交易中，就能获得不少收益。

这就是为什么你需要记交易日志。这是在许多交易者身上都会发生的经典情况。

我们没能坚持留在交易中。我们未能按照交易计划行事。更重要的是，未能在交易中有效控制自己的情绪。

如果你一直这样交易，又不愿意记录交易日志，那么在你认识到自己的错误之前，交易账户可能已经面临较大风险。

做好交易记录的五大理由

大多数经验丰富的交易者都会记交易日志，并且会不时回顾其中的内容。

你知道大多数专家级交易者是什么样的吗？尽管他们中的一些人并不完全承认这一点……

他们是专业的！他们懂得持续学习与调整。除了将你带到更高的交易水平，记日志还有其他好处：

帮助你明确自身和当前的交易状态

向你在交易计划中设定的目标前进

明确你在应对压力时的优点和弱点

提供自我训练和提高的方式

最后这一点最为关键，因为每位交易者所走的道路不尽相同。不是每个人都拥有金融、数学或计算机等专业的学位后，才进入相关机构工作。

我们都是普通人，在家或能找到稳定网络连接的地方自学。这意味着我们需要从头开始学习如何交易，以及如何形成适合自己的方法。

幸运的是，借助互联网和交易论坛，我们可以学习、结识志同道合的人，不论是新手还是老手，都能帮助我们缩短学习过程。即便如此，我们中的大多数人还是难以快速获得有效的交易实例和技巧指导，比如有一位教练或导师。

教练或导师能领你走好每一步，指出你的错误，发现做得不错的地方，并让你坚持原则，保持稳定的表现。新交易者很难遇到合适的导师，因此我们可以寻找一个不错的替代方案：通过交易日志进行自我教学。

保管良好、记录详细的交易日志，和拥有一位在你身后指导你的教练一样有价值。记交易日志看起来可能有些繁琐，但交易者通过回顾日志学习到的知识，往往比单纯看书或参加研讨会获得得更多。

一段时间后，交易日志的内容会逐渐丰富。如果详细记录了交易时发生的一切，包括心理状态、市场环境、系统维护工具等，你可以从中总结出一些重要经验，比如：

哪些新闻事件需要适当规避

每次交易的风险应该控制在多少

何时入场和离场更为合适

此外，能否坚持记录交易日志，也会在很大程度上预示你能否在交易中稳步前行。